Polki dopadło szaleństwo skakania. Czy to dobrze? Podobnie jak w przypadku innych form aktywności, trzeba znać wszystkie ZA i PRZECIW.
Coraz więcej kobiet przekonuje się do skakania na trampolinach. Rosnąca popularność tej formy treningu jest całkowicie uzasadniona - podczas godzinnej sesji możemy spalić nawet 1000 kcal.
Jakie jeszcze zalety ma ten rodzaj fitnessu?
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz
|