Koniec z wymówkami, że w domu nie ma warunków do ćwiczeń!
Jak wykonać domowy trening przy użyciu przedmiotów codziennego użytku? Wyjaśniły to w "Dzień Dobry TVN" trenerki Kasia i Dagmara.
Jak wykonać ćwiczenie z pomocą butelek z wodą? Jak wzmocnić mięśnie ramion, brzucha i pośladków? Obejrzyjcie film.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|