Dziennik Gazeta Prawana logo

Trzy mądre nocne nawyki

18 czerwca 2009, 11:10
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Trzy mądre nocne nawyki
Inne
Noc to czas, w którym wiele się dzieje i nie mamy tu wcale na myśli miłosnych zapasów... Podczas snu lepiej działają kremy, odpoczywa całe ciało, regenerujemy się także psychicznie. Sprawdź, jakie nawyki powinnaś w sobie wyrobić, by jeszcze efektywniej wykorzystać te kilka cennych godzin.

Po pierwsze: śpij na plecach lub na boku. Gdy śpisz na brzuchu, mocno przyciskasz swój biust do materaca, w ten sposób poddając delikatną skórę piersi dużemy naciskowi. Nic się nie dzieje, gdy robisz to sporadycznie, ale jesli śpisz tak zawsze, to możesz przedwcześnie nabawić się zmarszczek. Dlatego staraj się nie zasypiać na plecach lub w pozycji "na łyżeczkę", podkładając poduszkę pod piersi.

Po drugie: podczas snu walcz z wypryskami. Wtedy najlepiej działają wszelkie kosmetyki wysuszające. Najlepiej jest połączyć siłę toniku antybakteryjnego lub płynu na wypryski z działaniem punktowego żelu wysuszającego krostki.

Po trzecie: zadbaj o swoje stopy. Najlepszym sposobem na to, by ich skóra była cudownie miękka i gładka jest zastosowanie na noc kremu do stóp. Umyj dokładnie stopy, pozbądź się skórek i posmaruj stopy grubą warstwą kremu. Włóż skarpetki i wskocz pod kołdrę. Zobaczysz, rano poczujesz się jak nowonarodzona!

_________________________________

>>> Sztuczne rzęsy jak prawdziwe
>>> Piersi rwą się do słońca
>>> Pęcherz, czyli kwestia silnie zapalna

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj