Nie da się ukryć, że praca w biurze nam nie służy. I to nie tylko z powodu stresu psychicznego. Mnożą się dolegliwości fizyczne z nią związane: zespół cieśni nadgarstka, dyskopatia... Jedną z najmniej przyjemnych i najczęściej spotykanych są dokuczliwe bóle szyi. Kobiety pracujące w biurach uskarżają się na nie 3-krotnie częściej niż ich koledzy. Dlaczego nie warto pracować na złamanie karku?
To, że jest to przede wszystkim kobieca dolegliwość, udowodnili naukowcy z Uniwersytetu w Sydney.
, które zaczynały studium bez nadwyrężonej szyi, . Co prawda u większości z nich ból ustąpił po kilku tygodniach, ale u ponad co dziesiątej cierpienie się przedłużało, czasem wręcz zmuszając cierpiących do wzięcia zwolnienia. . Czy można winić za to ich większą wrażliwość? Na związek tej dolegliwości z przeżywanymi emocjami wskazywać może fakt, że .
Szefowa ekipy dr Julia Hush zgadza się z takim wyjaśnieniem. Spekuluje, że .
Obolała szyja to jednak nie koniec świata. . Ćwiczenia sprawiają, że mięśnie szyi stają się bardziej elastyczne.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|