• Doskonałym sposobem na podkówki są . Użyte i wystudzone świetnie odświeżają i przynoszą prawdziwą ulgę. Jeśli jednak pijesz tylko kawę i nie masz w domu klasycznej herbaty albo , rozbij kilka kostek lodu i kruszonkę wsyp do dwóch foliowych torebeczek. Następnie owiń je w ręczniczek i połóż na powieki. Okład gotowy!
• Świetny sposób na kompres to też . Działają dwukierunkowo: chłodzą i pomagają pozbyć się zalegających w skórze płynów,
a dodatkowo mają działanie łagodzące podrażnienia.
• Jeśli brakuje ci czasu na przygotowywanie kompresów, . Najlepszy będzie specjalnie przeznaczony do skóry wrażliwej i
naczynkowej, ponieważ zawiera dużą ilość składników łagodzących.
• Jeśli poza opuchlizną twoje oczy są dodatkowo podrażnione i zaczerwienione, (można ją kupić w aptece). Przyda się ona również, jeśli po
naniesieniu żelu albo kremu pod oczy poczujesz pieczenie i mrowienie. Wtedy koniecznie trzeba szybko zmyć kosmetyk i przemyć oczy roztworem.
• . Zdecydowanie słabiej działa na naczynia krwionośne, przez co obrzęk jest mniejszy.
• . Długie pluskanie się w gorącej wodzie nie służy bowiem cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu. Najlepiej .
• rumiankowej, czarnej, zielonej lub napar z żeń-szenia. Pomogą oczyścić skórę z zalegających produktów przemiany
materii, kiedy ty będziesz smacznie spała. Rano obrzęk będzie dużo mniejszy.
• . Staraj się mieć lekko uniesioną głowę, co wspomoże cyrkulację płynów. Rano natomiast jak najszybciej wstawaj z łóżka. Ruch
przyspieszy przepływ krwi oraz płynów w organizmie i pomoże ci szybciej pozbyć się podpuchniętych oczu.
• Obrzęk wokół oczu spowodowany jest zaleganiem płynów ustrojowych. Aby pomóc im się uwolnić, (w kierunku od
oczu do nosa): pod zewnętrznym kącikiem oka, dwa w środkowej części powieki, obok wewnętrznego kącika oka i między brwią a nosem.
• dużej ilości soli i alkoholu w diecie, bo zatrzymują płyny w organizmie,
• silnie nawilżających preparatów, zwłaszcza zawierających kwas hialuronowy. Zbyt mocne nawilżenie skóry wokół oczu też może potęgować wrażenie obrzęku,
• bardzo jasnych, bardzo ciemnych, świetlistych lub opalizujących cieni do powiek. Zamiast nich użyj matowych, w kolorze twojej skóry,
• tłustych i ciężkich kremów, które zatrzymują wodę w skórze. Mogą jedynie nasilić problem.
Jeśli mimo stosowania wszelkich możliwych sposobów twoje oczy są często podpuchnięte, . Konieczna będzie konsultacja lekarska, ponieważ
obrzęki mogą wynikać z alergii, problemów z sercem, ciśnieniem krwi, pracą nerek albo wątroby.
