Inne
Mocno wycięte, kuse szoty są bardzo wymagające. Aby móc je nosić, trzeba mieć nienaganną figurę. Przytyjesz 200 gramów, nie zadbasz o jędrność nóg i pośladków, albo nierówno się opalisz - tylko tyle wystaczy, byś mogła zapomieć o włożeniu w te wakacje seksownych gatków.
Kto więc może nosić gorące szoty?
1. Kobiety szczupłe, ale wysportowane
Nie wystarczy, podobnie jak Amy Winehouse, być chudą jak patyk. Ale uwaga! Zbyt mocno rozbudowane mięśnie źle prezentują się w obcisłych szortach, dlatego nie przesadzaj z dźwiganiem ciężarów w siłowni. Nasza rodzima Doda jest wysportowana, ale nie przetrenowana, dlatego w szortach (trzeba jej to oddać) wygląda mocno kusząco...
2. Właścicielki długich nóg
Panie o masywnych udach i krótkich nogach nie powinny eksperymentować z kusymi gatkami.
3. "Czekoladki"
Nogi i pośladki muszą być (bezwzględnie) opalone (słońcem, samoopalaczem bądź kosmetykami brązującymi)
4. Posiadaczki kragłości
Pośladki muszą być zgrabne i jędrne. Powinny mieć kształt dorodnego jabłka. Ruszaj się, uczęszczaj na aerobik. Świetne efekty dają także ćwiczenia w siłowni, rolki i wspinaczka.
Nad odpowiednim kształtem pupy możesz także popracować w domu. Opcja dla zabieganych, czyli:
Jędrne pośladki w 40 sekund
Połóż się na boku, lewą ręką podtrzymaj głowę. Napnij brzuch, pośladki i plecy. Podnieś wolno lewą nogę, wyprostuj palce. Zatrzymaj ją w górze. Potem powoli opuszczaj nogę, ale nie kładź jej na podłodze. Ćwiczenie powtórz cztery razy. Jego wykonanie zajmie ci ok. 32 sekund. Na koniec przytrzymaj wyprostowaną nogę ok. 5 centymetrów nad ziemią (trzymaj ją 8 sekund). Następnie powtórz serię na prawą nogę.
Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli ćwiczenie wykonywać będziesz rano i wieczorem. Możesz powtórzyć serię kilka razy. Im intensywniej wzmacniać będziesz mięśnie, tym szybciej nastąpi poprawa.
5. Kobiety odważne, które nie wstydzą się publicznie pokazywać w skąpych, seksownych ciuszkach. W przeciwnym razie nie osiągną zamierzonego efektu, stracą na seksapilu, a zamiast pożądania wzbudzać będą litość.
Sexy szorty na zgrabnych pośladkach:
3 seksbomby: Justyna Steczkowska, Doda i Nicole Scherzinger
Kultowe ciało Kate Moss fantastycznie prezentuje się w skąpych gatkach
Modelki na pokazach mody prezentują mocno wycięte szorty - idealne na upalne lato
Galeria modnych szortów:
1. Forever 21, ok. 50 zł; 2. H&M wzór; 3. H&M, wzór; 4. Victoria's Secret, ok. 60 zł; 5. Forever 21, 40 zł; 6. New Yorker, 99, 95 zł; 7. Victoria's Secret, ok. 60 zł; 8. Forever, 40 zł; 9. Delias. 55 zł; 10. Victoria's Secret, ok. 60 zł; 11. New Yorker, 79,90 zł; 12. H&M, wzór; 13. Orsay, 39,90 zł; 14. Orsay, 79,90 zł