Czas obalić mity związane z trenowaniem w czasie ciąży. Aktywność fizyczna jest w tym okresie nie tylko wskazana. Może też znacznie ułatwić poradzenie sobie z trudnościami porodu oraz pozytywnie wpłynąć na rozwój płodu, a w przyszłości dziecka.
Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, naprawdę nie ma przeciwwskazań do tego, by się ruszać.
Reklama
Reklama
Reklama