Krytyczne spojrzenie w lustro zamiast dodawać nam odwagi i pewności siebie, zwykle sprawia, że wszystkie ukryte lęki wychodzą na światło dzienne. Wypowiadane w tych sytuacjach słowa zinterpretowała Jessica Weiner i opisała w książce "Wyglądam w tym grubo?” Sprawdź, co one oznaczają:
Pytanie to wcale nie ma na celu rozpoczęcia flirtu i absolutnie nie jest prowokacją. Kobieta, wypowiadając je, nie liczy na komplemy. Nieważne, gdzie ono padnie w łazience, sypialni, czy sklepowej przymierzalni - zawsze oznacza to samo. Ich autorka próbuje zwrócić uwagę na fakt, że czuje się niekochana i oczekuje potwierdzenia uczuć. Grubość w tym przypadku nie oznacza wcale nadwagi, lecz izolację i ignorancję. To pytanie jest zaproszeniem do głębszej i dłuższej rozmowy, w wyniku której ona poczuje się pewnie.
Kobiety, które tak mówią, są przekonane, że ich uda i brzuch winne są ich nieudanych związków. "Nie mam wpływu na uczucia mojego partnera i dlatego staram się kierować tym, co znam: moją figurą” To głupota. Piękno nie jest gwarantem uczucia. Ponadto nie można zmusić drugiego człowieka do miłości. A już szczególnie wtedy, gdy nie lubi się siebie samego.
Najwygodniej byłoby winić za wszystko - co złe i nie udane - nadwagę, ale niestety nie byłoby to zgodne ze stanem faktycznym. Idealnym usprawiedliwianiem lenistwa i braku ambicji jest zrzucenie całej winy na kilka zbędnych kilogramów. Innymi słowy brzmi to tak: "Nie wiem, kim chcę być, dlatego zajmuję się moją figurą. Tym da się sterować”. To błąd. Zamiast obmyślać kolejną cudowną dietę, lepiej wziąć się w garść i napisać CV. Albo porozmawiać z szefem o perspektywach rozwoju, czy poprosić o podwyżkę. Tylko w ten sposób zbliżymy się do osiągnięcia naszych celów i marzeń.
Słowa te świadczą o braku pewności siebie. Ich autorka faktycznie mówi: "Nie czuję się szanowana przez moje koleżanki. Jest mi z tym źle. Wszystkiemu winny jest mój wygląd”. Konkurowanie ze sobą i zazdrość nie powinny mieć miejsca w przyjaźni. Zastanów się więc, kim się otaczasz i czy Twoje relacje z koleżankami nie są toksyczne.
Matki potrafią zrobić dużo złego. O tym świadczą wypowiedzi typu: "Nienawidzę moich ud i ty, jako moja córka, borykać się będziesz z podobnym problemem”. Bzdura! Nie pozwól, by rodzice mieli wpływ na Twoje samopoczucie związane z wyglądem. To, jak się prezentujesz i ile ważysz zależy tylko od Ciebie.
To prawda, że w spadku po rodzicach możemy otrzymać pewne cechy, np. skłonność do potężnych ud, czy szerokie biodra. Mając jednak świadomość swoich niedoskonałości, możemy opanować sztukę maskowania ich. Nie ma ludzi idealnych. Każdy z nas coś ukrywa. I każdy ma się czym pochwalić.
