Magda Gessler schudła 10 kg. Zastosowała tę jedną zasadę

Magda Gessler to nie tylko jedna z bardziej znanych restauratorek w Polsce, ale też gospodyni programu "Kuchenne rewolucje", w którym pomaga właścicielom lokali gastronomicznych wyjść z kryzysu. Można ją także oglądać w programie "MasterChef".

Magda Gessler schudła 10 kilogramów

Magda Gessler przyciąga ostatnio uwagę również swoją figurą. Nie da się nie zauważyć, że celebrytka mocno schudła. Okazuje się, że udało jej się zrzucić aż 10 kilogramów. W jednym z ostatnich wywiadów zdradziła, co robi, że "cudnie chudnie".

Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi - powiedziała w rozmowie z "Super Expressem".

Tej zasady trzyma się Magda Gessler. Dzięki niej chudnie

Okazuje się, że Magda Gessler na co dzień je bardzo mało mięsa.

Ja po prostu jem dużo warzyw, pomidory, pieczone ziemniaki, ryby. Ale chyba mój sposób na dietę cud to intensywna praca! Ciągle jestem w biegu, ale jednocześnie staram się nie zapominać o regularności w jedzeniu - wyznała.

Zdradziła też jeszcze jedną zasadę, której się trzyma i dzięki której traci kilogramy.

Jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa - powiedziała.

Zastosujecie zasadę Magdy Gessler?