Kobieta

Początek roku to okazja do podejmowania postanowień, które mają nas odmienić. Decydujemy się na odchudzanie lub poprawę kondycji, ale chcemy również bardziej całościowo uporządkować swoją urodę. Znane polskie przysłowie głoszące, że „co nagle, to po diable” w tym przypadku ma swoje uzasadnienie, bo nie odmienimy się i nie pozbędziemy defektów ciała w jeden miesiąc. Dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium zwraca uwagę, że po pierwsze to niemożliwe, żeby w tak krótkim okresie przykładowo wyleczyć cellulit czy przebarwienia. Po drugie: niektóre zabiegi powinno się wykonywać o określonej porze roku. Po trzecie: ważna jest również odpowiednia kolejność wykonywanych zabiegów. Pracę nad swoją urodą warto więc zaplanować na cały rok, uzbroić się w cierpliwość i regularnie stosować się do założonego planu, a na pewno do kolejnego Sylwestra będziesz wyglądać doskonale.

Mimo że za oknami nie widać jeszcze wiosny, firmy odzieżowe myślą już tylko o nowym sezonie i zachęcają do zapoznania się ze swoimi nowymi propozycjami. Oto, co na wiosnę i lato 2015 przygotowała dla nas znana hiszpańska marka Massimo Dutti.

Klasyczna czerń, biel a także srebro i złoto w połączeniu z cekinami, tiulami i koronkami to zdecydowanie najmocniejsze trendy tego karnawału. Oprócz standardowych fasonów i tkanin pojawiają się także mocniejsze akcenty, jednak najczęściej wybieramy te, w których czujemy się wyjątkowo. Jaką więc wybrać sukienkę? Podpowiadamy!

Sezon ferii zimowych właśnie się rozpoczyna, to ostatni dzwonek, by przygotować listę niezbędnych rzeczy do zabrania. Oprócz obowiązkowej garderoby i sprzętu, musimy pamiętać o kosmetykach na mróz i o ochronie… przeciwsłonecznej. Wspólnie z Agito.pl podpowiadamy, co zapakować.

Z pewnością w każdej garderobie znajdą się co najmniej jedne klasyczne jeansy, które od wielu klat służą w chwilach niezdecydowania. Czarne, niebieskie, białe czy kolorowe, ale zawsze wygodne. Jak więc nosić jeans, z czym go zestawiać i na jakie okazje pasuje? Podpowiadamy!

Umiejętne modelowanie kształtu twarzy to nie tylko kwestia makijażu, ale także dobrze dobranej fryzury. Sprawdź, jaką wybrać, by optycznie wyszczuplić buzię, a przy okazji być modną w 2015 roku.

Pośladki – partia kobiecego ciała uwielbiana przez większość mężczyzn, nie zawsze jest powodem do dumy ich posiadaczki. By uczynić więc kształt pupy swoim największym atutem, warto wybrać odpowiedni krój fig. Wspólnie z brafitterką marki Dalia radzimy, co zrobić, żeby Twoje krągłości wyglądały superkusząco, a Ty czuła się zdecydowanie pewniej.

Oczywiście, że posiedzenie rządu to nie rewia mody, a kobiety biorące w nim udział nie są modelkami, których zadaniem jest śledzenie modowych trendów... Byłoby jednak miło, gdyby panie potrafiły zaczerpnąć z ubraniowych trików to, co przysłużyłoby ich sylwetkom. Niestety, nic nie wskazuje na to, żeby coś z tej materii zmierzało ku lepszemu. Dobry przykład idzie podobno z góry (czyli w tym konkretnym przypadku wzorem godnym naśladowania powinna być chyba pani premier), a skoro jego ani widu, ani słychu, to czego się spodziewać...

Zdaniem lekarzy z zabiegów medycyny estetycznej powinny korzystać już bardzo młode kobiety, zwłaszcza palaczki, pracujące w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz odznaczające się bogatą mimiką. Ich skóra może potrzebować botoksu lub mezoterapii już przed ukończeniem przez nie 30 roku życia.

W większości damskich szaf z pewnością znajdziemy białą koszulę, klasyczną spódnicę, spodnie rurki i trencz! To jeden z niewielu modeli płaszczy, który zarówno w sportowej, jak i eleganckiej stylizacji prezentuje się świetnie. Jaki więc wybrać trencz i z czym go zestawiać? Podpowiadamy!

Oryginalne połączenie ręcznie wykańczanych koronek i tiuli z odważną formą sprawiają, ze kobieta ubrana w suknie ślubną Sylwii kusi… najpierw subtelnością, a za chwile przeistacza się w fascynująca, intrygującą i pewną siebie kobietę. Od wieków znana jest zmienna natura kobiet. Projektantka inspiruje się tą zmiennością, tworząc suknie, które łączą w wysublimowany sposób drapieżność z naturalnością i odzwierciedlają prawdziwą duszę kobiety.

Bluzy to od kilku sezonów obowiązkowy element garderoby każdej modnej kobiety. Co najważniejsze: ich uniwersalność sprawia, że nie muszą mieć one tylko i wyłącznie sportowego charakteru. Równie dobrze możemy nosić bluzy do spódnic czy płaszczy. Bluza daje nam niezliczone możliwości interpretacji. To my decydujemy, jaki charakter chcemy jej nadać.

Wiemy już, ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać, jak ma wyglądać nasza piramida odżywiania i ile razy w tygodniu powinniśmy uprawiać sport. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, co robić, żeby być zdrowym i dobrze się czuć. Zadziwiające, jak mało uwagi poświęcono do tej pory zagadnieniu snu w tym kontekście. A przecież przesypiamy jedną trzecią naszego życia! Co zrobić, żeby dobrze wykorzystać ten czas? Godziny poświęcone na sen są niezmiernie ważne dla naszego zdrowia. Powinniśmy więc je wykorzystać jak najefektywniej. Jak to zrobić? Przede wszystkim odpowiednio się przygotować. Warto wprowadzić do swojego planu dnia kilka zasad, które sprawią, że rano będziemy budzić się z uśmiechem.

Bo chcą dawać dowody miłości. Bo są przekonane, że kobieta zawsze musi być trochę uległa. Bo boją się, że jeśli powiedzą NIE, on poszuka innej, która będzie mówić TAK. Oto kilka łóżkowych scenariuszy, na które wiele pań godzi się właśnie z takich powodów.

Kultowe imprezy w nowojorskim klubie Studio 54 przeszły do historii. Stylizacje topowych modelek, piosenkarek i muz znanych artystów do dziś wspominane są z nostalgią i nadal inspirują projektantów. Na parkietach królowały srebro i złoto, podobnie jak cekiny i brokat.

- Nie mówię „nie” medycynie estetycznej, ale na razie to jeszcze nie dla mnie – mówi Paulina Krupińska. Miss Polonia 2012 twierdzi, że piękną skórę zawdzięcza dobrym genom i pielęgnacji domowej, której od dziecka uczyła jej mama. Krupińska jest zwolenniczką własnoręcznie przygotowanych kosmetyków na bazie naturalnych składników. Do takiej pielęgnacji urody zachęca też widzów swojego programu „Klinika urody”.

Karnawał to czas szalonych zabaw - wieczornych spotkań, imprez oraz domówek. Jak przy tej okazji zabłysnąć pośród znajomych? Zainwestuj w idealną sukienkę! Ponadczasową małą czarną można założyć na wiele okazji - sprawdzi się na eleganckim bankiecie, a także podczas kameralnej kolacji w domu. Jak znaleźć karnawałową kreację, w której będziesz wyglądać zjawiskowo? Zobacz sukienki, które znalazłyśmy na Allegro i przeczytaj poradnik, który pomoże Ci dopasować krój kreacji idealny dla Twojej sylwetki.

Kobiety nie chcą słuchać tylko o gimnastyce, chcą także wiedzieć, jak się dobrze ubrać – uważa Mariola Bojarska-Ferenc. Prezenterka i instruktorka fitnessu, która od ponad 25 lat zachęca Polki do dbania o zdrowie i piękną sylwetkę, postanowiła doradzać im także w kwestii mody i urody. Uruchomiła bloga skierowanego głównie do dojrzałych pań, na którym zdradza jak wyglądać i czuć się atrakcyjnie po ukończeniu 50 roku życia.

W okresie karnawału możesz pozwolić sobie na więcej. Srebrne ubrania i dodatki to świetny pomysł nie tylko na szaloną imprezę w klubie lub wystawny bal. Zobacz, jak nosić metalik i cekiny w odcieniach srebra od rana do nocy!

Jak podają badacze Uniwersytetu Scranton, najpopularniejszym postanowieniem czynionym 1 stycznia jest utrata wagi. Niestety, aż 75% z nas porzuca ambitne zamierzenia już w przeciągu pierwszego tygodnia. Jak w nich wytrwać i pozbyć się zbędnych kilogramów?