Zwolnij, bo wiosna Cię wykończy!
Zwolnij tempo, wysypiaj się i spaceruj / Inne
Jesteś senna, wiecznie zmęczona i nic Ci się nie chce? To może być początek reakcji na wiosenny pogodowy stres. A ten wywołuje depresję, kołatanie serca i kłopoty ze snem. Dokuczają nam wrzody, reumatyzm, tracimy nawet apetyt na seks. Zwolnij tempo, nie walcz ze złym samopoczuciem na siłę.
- Gdy przestajesz myśleć, pracować, zarabiać...
- Sposób na bujne życie seksualne
- Z chorym na depresję trzeba być
- Polki konserwują się botoksem
- Kanapka wcale nie musi tuczyć
- Skąd się biorą smakowite pocałunki
- Matura bez bólu >>
Pogoda
POLSKA
Piątek 2012-05-25
temp. min 3°C max. 22°C
opady:
brak
Twoje miasto:
Program TV
Sprawdź program swojej ulubionej stacji:
Wiosna to pora roku, w której nasz organizm - osłabiony po zimie - potrzebuje wzmocnienia i regeneracji. Niestety, wolniej przystosowuje się do gwałtownych zmian pogody. Wiosenna aura, wietrzna, ze skokami ciśnienia, wystawia nasze ciało na ciężką próbę. "Gdy spada ciśnienie krwi, serce pracuje wolniej, pompuje mniej krwi" - tłumaczy fizjolog, prof. Jacek Klawe. "Trzeba zwolnić tempo, wysypiać się, spacerować przynajmniej 30 minut dziennie" - zaleca dr Jerzy Kasperski.
Artykuł pochodzi z gazety codziennej "Fakt" (14.03.2008)
Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!