Wyłączenie telefonu służbowego i nie zaglądanie na naszą pocztę mailową pozwoli odsunąć na bok myśli o obowiązkach, które czekają na nas w pracy - dodaje Pawlak:

Reklama

Cieszmy się tym, co jest teraz. Warto pójść z rodziną na spacer, spotkać się z przyjaciółmi, poczytać książkę, poświęcić się przyjemności - radzi psycholog.

Zadbanie o atmosferę przy wielkanocnym stole, daje szansę na prawdziwy odpoczynek, relaks i regenerację sił.

ZOBACZ TEŻ: Naucz się obcować z suto zastawionym stołem! Jak w Święta jeść do syta i nie przytyć>>>