Niekonwencjonalne triki, dzięki którym w Święta nie przytyjesz

30 mar 2013

Jak nie przytyć w Święta - to pytanie zadaje sobie większość z nas. Okazuje się, że czasami wystarczy kilka bardzo prostych sztuczek, aby zaoszczędzić sobie wielu kalorii. Co ważne: żadna z nich nie pozbawiania nas przyjemności jedzenia! Oto niekonwencjonalne triki, dzięki którym znacznie ograniczysz liczbę kalorii spożytych w czasie Świąt.

Naukowcy przekonują, że w czasie snu organizm wytwarza substancje, które przyczyniają się do lepszej przemiany materii. Jeśli za mało śpisz, "spalanie" nie działa tak, jak powinno, a w efekcie jesteś bardziej narażona na tycie

Shutterstock

Woda skutecznie wypełnia żołądek i oczyszcza organizm

Shutterstock

..., ale potraktuj tę radę poważnie i skończysz jeść niewielką porcję, która zmieści się w naczyniu, nie sięgaj po kolejną!

Shutterstock

Skorzystaj z tego, że w Święta masz więcej czasu i możesz delektować się posiłkami. Dzięki temu szybciej poczujesz sytość

Shutterstock

Reklama

Z ciasta delikatnie usuń lukier lub strzepnij cukier puder, z wędliny odkrój tłuszczyk, z jajek zdejmij majonez. POWODZENIA!

Shutterstock

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Źródło: dziennik.pl

Reklama

Tematy:

uroda kobiety uroda odchudzanie wielkanoc 2013 dieta

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

tamara
2013-04-04 12:22
wiadomo, śniadanie wielkanocne to tradycja, a od jednego obfitego posiłku nie zmarnujemy od razu efektów całej diety, najważniejsze by nie siedzieć cały dzień przy suto zastawionym stole, a żeby nie było pokus, najlepiej iść do knajpy ;] ja w tym roku byłam z rodziną w olive garden na posiłku świątecznym a potem spacerem na piechotę do domu i miło, zdrowo i relaksująco ;] nie ma co się zaharowywać, święta nie na tym przecież polegają, także pierwsze naprawdę udane i nietuczące święta za mną a knajpę szczerze polecam
0
0
zgłoś
czyt.
2013-03-31 11:10
Mendo pełowska: spuść wodę, bo jedzie od ciebie ...
0
0
zgłoś
Robnad
2013-03-30 15:58
PIS geju won - 2013-03-30 12:17 - falszerz postow czy to hofman ??? !
0
0
zgłoś
TOKO
2013-03-30 14:28
No dobra, przyznaję że ja napisałem to poniżej żeby dokuczyć koledze. Wujek za mocno mnie przytulał w dzieciństwie i teraz pociskam po forach ******** o 90% głodnego społeczeństwa, żeby odreagować.
0
0
zgłoś
dżejk
2013-03-30 12:17
witam
jestem chlopakiem, mam 76 lat i boje sie ze jestem gejem. przegladalem forum, ale i tak nie wiem co mam dalej o tym myslec. poniecaja mnie filmy erotyczne z facetami, wiec przestane je ogladac. jednak moj pociag do facetow jest troche \"inny\" - mianowicie w facetach podoba mi sie tylko to, co powyzej pasa (twarz, miesnie, cialo itp.) a reszty (np. penisa) po prostu sie brzydze. jak kazdy nastolatek miewam sny erotyczne, ale wylacznie z facetami, co mnie najbardziej niepokoi. mam wielu przyjaciol i jeden z nich bardzo mi sie podoba i bardzo mi na nim zalezy. jedank ten chlopak to jedyny facet, ktory mi sie podoba i mnie podnieca. nigdy mu tego nie powiem i jest mi przez to ciezko. oprocz niego podobaja mi sie dziewczyny, do ktorych nie czuje jednak zbyt duzego pociagu seksualnego, ale przyznam, ze calowanie sie z ladnymi dziewczynami jest fajne. byc moze wynika to z tego ze raczej nie mialbym zbyt duzych szans u zadnej ladnej dziewczyny. teraz jak juz wiecie kilka rzeczy na moj temat, to mam nadzieje, ze ktos z was to zrozumie i pomoze mi odpowiedziec na najbardziej dreczace mnie pytanie w moim zyciu - \"czy jestem gejem?
0
0
zgłoś
TOKO
2013-03-30 10:45
90 % SPOŁECZENSTWA PRZYTYCIE JUŻ NIE GROZI
NASI NADZORCY JUŻ ROZWIAZALI TEN PROBLEM
0
0
zgłoś