Wiele osób jesienią rezygnuje ze sportów na zewnątrz. Okazuje się, że nawet w złą pogodę warto uprawiać sport na dworze. Jedyne, o czym należy pamiętać, to odpowiednie ubranie.

Reklama

Kilku porad w tej kwestii udzielił w DDTVN Andrzej Bogdał, trener biegowy.