Zespół martwego pośladka to inaczej amnezja pośladkowa, polegająca na osłabieniu tych mięśni, często powodujące dolegliwości bólowe. Jak rozpoznać ten problem?

W studiu DDTVN fizjoterapeuta Bartek Paluch zaprezentował również kilka ćwiczeń, by aktywować pośladki.

Reklama

Trwa ładowanie wpisu