Choć nazwa tego problemu zdrowotnego może wydawać się zabawna, na pewno nie można go bagatelizować.
Zespół martwego pośladka to inaczej amnezja pośladkowa, polegająca na osłabieniu tych mięśni, często powodujące dolegliwości bólowe. Jak rozpoznać ten problem?
W studiu DDTVN fizjoterapeuta Bartek Paluch zaprezentował również kilka ćwiczeń, by aktywować pośladki.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz
|