Dziennik Gazeta Prawana logo

Antyoksydanty - co to właściwie jest i dlaczego warto spożywać produkty, które je zawierają?

27 lipca 2021, 09:37
Ten tekst przeczytasz w 0 minut
Antyoksydanty
<p>Antyoksydanty</p>/Shutterstock
Antyoksydanty to inaczej przeciwutleniacze.

... Są to związki, które pozwalają usunąć z organizmu nadmiar wolnych rodników, a tym samym spowalniają proces starzenia się naszych komórek.

Antyoksydanty mają również swój udział w zapobieganiu rozwoju chorób serca, nowotworów czy nawet Alzheimera.

Antyoksydantami są substancje odżywcze, jak np. enzymy i witaminy A, E i C. Poza tym do przeciwutleniaczy można zaliczyć bioflawonoidy, selen, cynk, karotenoidy oraz koenzym Q.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj