Dziennik Gazeta Prawana logo

Pożegnanie z oponką - kilka sprawdzonych ćwiczeń i zasad działania

26 stycznia 2021, 10:48
Ten tekst przeczytasz w 0 minut
Trening w domu
<p>Trening w domu</p>/Shutterstock
Co prawda wielu ekspertów uważa, że nie da się schudnąć tylko z wybranej partii ciała, ale wszyscy są zgodni co tego, że określone miejsca można skutecznie rzeźbić...

... O tym, jak pracować nad tzw. oponką, opowiedzieli w „Dzień Dobry TVN” Katarzyna Kępka i Szymon Gaś.

Pokazali też, jakie ćwiczenia rozciągające wykonać.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj