18% Polaków spaceruje mniej niż 10 minut tygodniowo. Specjaliści przekonują jednak, że warto chodzić minimum godzinę dziennie.

O tym, dlaczego warto codziennie spacerować, opowiedziała w DDTVN dietetyczka Ula Somow.

Trwa ładowanie wpisu

Reklama