Niejedna kobieta chciałaby mieć ciało Jennifer Lopez. Wielu z nich wydaje się to nieosiągalne, a wystarczyłoby się zorientować i dowiedzieć, że istnieje konkretny typ treningu, który pokochała sama piosenkarka. Na czym polega?

Reklama

Ćwiczenia wchodzące w jego skład zaprezentowali w „Dzień Dobry TVN” trener personalny Szymon Gaś oraz Kasia Kępka - propagatorka zdrowego trybu życia.