Naturalne, proste w przygotowaniu, i co najważniejsze bogate w składniki odżywcze preparaty, to idealny sposób na zaspokojenie potrzeb każdego rodzaju skóry. Ich aromat i świeżość sprawią, że codzienna pielęgnacja stanie się czystą przyjemnością.
a. 1 filiżankę miodu rozpuścić w ciepłym mleku ( ok.1 litra) i wlać do wanny. Kąpiel ma właściwości nawilżające i kojące podrażnienia, także powstałe po zbyt intensywnym opalaniu się. Wspomaga gojenie drobnych zadrapań naskórka.
b. Do kąpieli można dodać ok. ½ kg gruboziarnistej soli kuchennej. Taka kąpiel (zwłaszcza jeżeli zredukuje się ilość mleka) będzie służyła głównie osobom ze skórą przetłuszczającą się i trądzikiem. Ma właściwości ściągające i przeciwłojotokowe oraz przeciwbakteryjne.
Przed kąpielą można wykonać peeling miodowy, do którego wykorzystać można sam miód rozpuszczony w paru łyżeczkach ciepłej wody lub miód z dodatkiem rozdrobnionych orzechów i/lub migdałów i 1 łyżeczką cytryny. Masą należy masować ciało, a następnie spłukać wodą lub zastosować kąpiel miodową. Peeling złuszcza na zasadzie mechanicznej a także chemicznej, gdyż miód zawiera małą ilość kwasów owocowych znanych z właściwości eksfoliacyjnych. Ze względu na właściwości łagodzące miodu nadaje się także dla skóry wrażliwej.
Po umyciu włosów spłukać je płynem zrobionym z 1 łyżki miodu, 1 łyżeczki cytryny i 3 filiżanek wody. Nie spłukiwać.
Miód można także zmieszać z ubitym białkiem jajka. Taka mieszanka działa usztywniająco na włosy.
1 filiżankę miodu zmieszać z zimnym twarożkiem. Nałożyć na podrażnioną skórę. Zmyć po 10-15 minutach. Łagodzi podrażnienia i doskonale nawilża. Nadaje się do każdego rodzaju cery.
½ filiżanki sezonowych owoców: truskawek, malin, porzeczek…
½ filiżanki jogurtu
½ filiżanki miodu
Miąższ owoców rozetrzeć na miazgę i wymieszać z pozostałym składnikami. Papkę położyć na skórę twarzy. Zmyć po 10-15 min. Ma właściwości odświeżające, kojące i nawilżające.
Dr Maria Noszczyk to autorytet w branży kosmetyki i dermatologii; ekspertka kampanii „Życie miodem słodzone”
