Biorąc pod uwagę to, jak wiele diet dziś istnieje, wkrótce może się okazać, że wybór "tej jedynej", najlepszej dla siebie, to nie lada wyzwanie.
Wybór diet jest obecnie równie bogaty co wybór posiłków. Granice między jedzeniem mięsa oraz produktów odzwierzęcych a unikaniem ich nie są już tak oczywiste.
Jedną z takich diet, w której mamy do czynienia z nietypowymi "mieszankami", jest wywodzący się z pescowegetarianizmu pescoweganizm. Opiera się on na posiłkach roślinnych wzbogaconych o ryby i owoce morza. Dzięki tym dodatkom łatwiej jest dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Tak skonstruowany jadłospis uważany jest nie tylko za najzdrowszy, ale również za dość przyjazny środowisku.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz