Korzyści z picia wody jest całe mnóstwo.

Reklama

Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że nic tak jak woda nie ugasi pragnienia. Poza tym dzięki niej jest regulowana temperatura naszego ciała, a także wsparte zostaje nasze trawienie. Picie odpowiedniej ilości H20 pomaga też utrzymać szczupłą sylwetkę i… gładką cerę! Dzięki niej będziesz mieć również lśniące włosy i mniejsze sińce pod oczami.

Okazuje się jednak, że są przypadki, gdy picie wody może być szkodliwe dla naszego organizmu. Wyjaśnił to lekarz Michał Domaszewski.