Krągłości, które proszą się o masaż

Latem z cellulitem walczymy z większą determinacją. W końcu pokazywanie ciała zobowiązuje. Oprócz ćwiczeń i wcierania kremów pamiętaj o masażach. Usprawniają one krążenie limfy i pobudzają skórę do spalania tkanki tłuszczowej.

Myjka pod prysznic, Super-Pharm, 11,89 zł; obręcz do masażu, Super-Pharm, 11,89 zł; przyrząd do masażu pod prysznicem, jeanne Piaubert/Douglas, 199 zł; masażer z wygodnym uchwytem, Super-Pharm, 11,89 zł; masażer na baterie, This&That, 19,90 zł; minimasażer z wypustkami, Super-Pharm, 8,99 zł; masażer, This&That, 9,90 zł; masażer Jeanne Piaubert/Douglas, 199 zł

Inne

Jeśli chcesz w końcu zapomnieć o pomarańczowej skórce ranek warto rozpocząć od zimnego prysznica. Strumień wody zawsze kierujemy od stóp, w kierunku serca. Podczas kąpieli pamiętaj, by dokładnie wymasować całe ciało specjalnymi przyrządami lub rękawicami wykonanymi z trawy morskiej.

Reklama

Ruchy wykonuje się koliście w kierunku serca. Masaże warto powtarzać jak najczęściej. Gdyż pobudzają produkcję endorfin skórnych tzw. hormonów szczęścia, działają uspokajająco i przeciwbólowo, ale też przyspieszają spalanie tłuszczów. Im większa przyjemność z masażu, tym większy efekt odchudzający.

Galeria rękawic i przyrządów do masażu