Domowa izolacja w czasie pandemii koronawirusa ograniczyła aktywność fizyczną i składania do częstego zaglądania do lodówki.

Reklama

Dietetyk Milena Nosek oraz trener personalny Krzysztof Kryj opowiedzieli w DDTVN o zdrowym odżywianiu i dbaniu o formę.

Od czego zacząć powrót do aktywności fizycznej?