... Pewne niedobory żywieniowe, szczególnie witaminy B12, mogą odbijać się na układzie nerwowym i prowadzić np. do stanów depresyjnych.

Reklama

Jakie są sposoby na zbadanie jej poziomu w naszym organizmie oraz w których produktach znajdziemy jej najwięcej?

Kwestie te wyjaśniła w studiu DDTVN dietetyk Urszula Somow.