Wyjątkowy świąteczny czas to trudne chwile dla tych, którym zależy na utrzymaniu smukłej sylwetki. Czy strach przez przybraniem na wadze w tym okresie jest uzasadniony?
Już jutro wraz z całą rodziną zasiądziemy do wigilijnego suto zastawionego stołu. Wedle tradycji należy spróbować wszystkich dwunastu potraw.
Ile musimy zjeść w święta, żeby przytyć? Jakie nawyki żywieniowe nas gubią przy świątecznym stole?
O tym opowiedziała w DDTVN dietetyk Ula Somow.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz
|