Nawet jeśli nie potrafisz drastycznie ograniczyć używania telefonu, możesz sobie pomóc.
Co to jest „smartfonowa szyja”? Dlaczego powinno się zadbać o odcinek szyjny kręgosłupa, kiedy często korzysta się z telefonu? O tym opowiedział w DDTVN fizjoterapeuta Tomasz Jurkiewicz.
– wyjaśnił specjalista.
Co możemy zrobić, aby odciążyć kręgosłup i szyję? Jakie wykonywać ćwiczenia?
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz
|