Dieta owocowo-warzywna polega na spożywaniu odpowiednio przygotowanych i dobranych warzyw i owoców o niskim indeksie glikemicznym. Ruch pobudza organizm do samooczyszczania.

W walce z toksynami sprawdzają się ćwiczenia o średniej intensywności.

Kuracja ziołowa działa moczopędnie i detoksykacyjnie.