Czego nie jeść na pusty żołądek?

- Główny błąd jest taki, że pijemy kawę na czczo - zaznaczyła Hanna Stolińska-Fiedorowicz. - Ostre przyprawy to nie jest dobre rozwiązanie na śniadanie - dodała dietetyk kliniczny.

Czy dobrze jest rozpocząć dzień szklanką wody z cytryną? Jak powinno wyglądać dobre śniadanie?