Dziennik Gazeta Prawana logo

Stopy na wakacjach - niemiłe dolegliwości, które mogą im się przytrafić i sposoby na ich pokonanie

7 sierpnia 2017, 10:29
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Stopy na wakacjach
Zadbaj o nie należycie!/Shutterstock
Wyjeżdżając na wakacje często zapominamy o dolegliwościach, których możemy się nabawić poza domem. Pamiętamy, aby zabrać węgiel aktywny – w razie zatrucia pokarmowego, czy plaster – gdybyśmy się przez przypadek zacięli, ale nie przywiązujemy wagi do środków, które mogą nas uchronić np. przed grzybicą stóp czy otarciami, o które nie trudno na urlopie. Takie dolegliwości mogą skutecznie popsuć wyjazd. Co więc zabrać, aby przez cały czas cieszyć się długo oczekiwanymi wakacjami?

Infekcje grzybiczne

O zakażenie grzybicą jest bardzo łatwo. Szczególnie latem, kiedy często korzystamy z publicznych kąpielisk czy basenów. Nie wolno nam wtedy zapominać o klapkach. Jest to podstawowa ochrona przed infekcją, jednak nie jest ona skuteczna w 100%. Wystarczy na chwilę stanąć w miejscu, gdzie wcześniej była osoba zainfekowana. Wilgotne przestrzenie międzypalcowe to okolice szczególnie narażone na rozwój grzybicy. Chcąc się przed nią zabezpieczyć, najlepiej zastosować odpowiedni kosmetyk. Odpowiedni spray do stóp użyty przed i po wizycie na basenie skutecznie ochroni nas przed zakażeniem. Dodatkowo odświeży i zapewni skórze odpowiednie nawilżenie. Stopy będą gładkie i zadbane.

Otarcia i odciski

Długie wędrówki czy nawet krótkie spacery po mieście w nieodpowiednim obuwiu mogą powodować otarcia skóry i odciski, z którymi trudno kontynuować wyprawę. W takim przypadku najlepiej jest zaopatrzyć się w ortezę polimerową. Żel polimerowy sprawdza się w takich przypadkach, gdyż jest bardzo delikatny i przyjazny dla skóry (nie wywołuje reakcji alergicznych), nie podrażnia jej. Po ściągnięciu ze stopy ortezę można umyć mydłem pod letnią wodą, wytrzeć, lekko natalkować i użyć ponownie. Żel zapewnia także skuteczną ochronę i przyleganie do ciała, dzięki czemu orteza nie przemieszcza się w bucie oraz chroni uszkodzony naskórek przed uciskiem.

Zmęczone stopy

Niewygodne buty czy upały mogą powodować puchnięcie nóg i piekący ból w stopach. Takie uczucie często nie ustępuje wraz z całonocnym odpoczynkiem, co może skutecznie uprzykrzyć wakacyjne wędrówki. Chcąc zrelaksować nogi, najlepiej wieczorem położyć je na jakiś czas powyżej poziomu naszego tułowia. Dodatkowo warto na urlop zabrać ze sobą pojedyncze saszetki relaksującej soli do kąpieli. Ta z lawendą zregeneruje piekące i zmęczone stopy. Dodatkowo zmiękczy zrogowacenia i odciski. Pobudzi ukrwienie skóry, a aromatyczne olejki zadziałają relaksacyjne na całe ciało.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Materiały prasowe
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj