"Balerinki mogą nieodwracalne zniszczyć stopy" - ostrzega jeden z najsłynniejszych chirurgów podiatrów świata. Mike O'Neill, rzecznik prasowy Stowarzyszenia Pedikirzystów i Podiatrów, powiedział, że te modne buty - spopularyzowane m.in. przez Kate Moss, Siennę Miller oraz Amy Winehouse - szkodzą stopom tak samo jak wysokie obcasy. "Balerinki powodują zwyrodnienie ścięgna Achillesa, podbicia stopy i pięty" - alarmuje O'Neill.

Reklama

Chodzi głównie o to, że mają bardzo cienką podeszwę, która nie gwarantuje amortyzacji podczas uderzenia stopy o podłoże. Więc walimy piętami w chodnik, albo łamiemy sobie paluchy, biegnąc do autobusu.

Co więcej, długie noszenie balerinek powoduje uszkodzenie małych palców, bo taki but nie trzyma stopy, która ciągle w nich "lata”. "Są szczególnie szkodliwe dla dziewczynek, których stopy ciągle rosną" - ostrzega O'Neill (ostatnio nauczycielka w jednej z amerykańskich szkół zabroniła uczennicom w nich chodzić, bo się przewracały i skręcały sobie kostki).

To powinno być ostrzeżeniem dla wszystkich dziewczyn, które lubią biegać w takich bucikach oraz matek, by uważały na obuwie swoich córek. Jada Pinker-Smith ewidentnie to ignoruje i pozwala swojej córeczce chodzić w skądinąd ładnych balerinkach.

Nawet tak dizajnerskie i drogie balerinki jek te Carli Bruni od Diora nie trzymają porządnie stopy. O'Neill zaleca, by balerinki zakładać rzadko, tylko na specjalne okazje. "Lepiej nosić buty, które zapewniają stopie asekurację, szczególnie kostce i pięcie" - radzi lekarz. Amy, Jerry - lepiej uważajcie!

Wybierając zdrowe buty, zwróć uwagę na:

Amortyzację wstrząsów - podczas chodzenia występują drgania, powstające na styku podeszwy z podłożem. W przypadku braku odpowiedniego zabezpieczenia, mikrowstrząsy te w dużym stopniu przenoszone są na stawy i pośrednio kręgosłup.

Reklama

Lekkość - podeszwy wyróżniają się znaczną lekkością. Lekkie obuwie nie powoduje zbędnego obciążenia nóg i stawów.

Elastyczność - elastyczna podeszwa pozwala na swobodne, naturalne zginanie stóp.

Właściwy mikroklimat - stosowane materiały, w szczególności naturalne, oraz technologie wpływają na podwyższenie komfortu wewnątrz obuwia.

(za portalem Zdrowy.pl)