TWARZ
Tonik matujący
Rozjaśnia i ożywia tłustą skórę, zmniejsza produkcję sebum, zapobiega zaskórnikom, sprawia, że pory są mniej widoczne, a skóra nie błyszczy.
Potrzebujesz: słoiczka miodu, 200 ml wody różanej, kilka kropli olejku lawendowego.
Wymieszaj 3 łyżki miodu z jedną łyżką wody różanej i 6 kroplami olejku lawendowego. Nałóż na twarz, szczególnie na tzw. strefę T. Zostaw na 15 minut. Wmasuj, spłucz.
Rozpromieniacz cery
Dobry sposób na zmęczoną, szarą cerę i podkrążone oczy.
Potrzebujesz: wody z ekstraktem z pomarańczy, 100 ml olejku różanego i 100 ml olejku z marchwi (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością i w ineternecie).
Każdego ranka nakładaj wacikiem na skórę wodę z ekstraktem z pomarańczy, poczekaj aż się wchłonie. Następnie masuj skórę mieszanką olejku z marchwi i różanego przed nałożeniem makijażu.
Pielęgnacja skóry wokół oczu
Na opuchnięte powieki i cienie pod oczami najlepiej działają schłodzone torebki z zaparzonej herbaty. Nakładaj na oczy schłodzone wcześniej w lodówce torebki, a następnie, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, wmasuj krem.
Peeling do twarzy
Najłatwiejszy peeling przyrządzisz z fusów kawowych. Zaparz kawę. Zlej napar. Fusów użyj do złuszczania martwego naskórka z twarzy. Podobny preparat możesz przyrządzić z otrębów pszennych zmieszanych z miodem i oliwą. Do peelingu ciała możesz użyć soli morskiej albo brązowego cukru (zmieszaj z dowolnym kremem nawilżającym lub oliwą). Fusy kawowe wykorzystaj też do walki z cellulitem. Nałóż fusową papkę na ręcznik, przykryj nim ciało i owiń się folią spożywczą. Ciepło spotęguje działanie kawy.
WŁOSY
Kuracja rozjaśniająca do włosów blond
Zarówno naturalne jak i farbowane włosy blond mogą utracić swój blask i sprężystość i stać się matowe.
Potrzebujesz: sitka, małego rondla, opakowania suszonego rumianku, soku z cytryny. Zaparz rumianek, odstaw do naciągnięcia na 20 minut, przecedź. Płucz rumiankiem umyte włosy. Do ostatniego płukania dodaj sok z cytryny. Stosuj dwa razy w miesiącu.
Maseczki
Pamiętaj, że największymi sprzymierzeńcami włosów przesuszonych i matowych są mieszanki wykonane z oliwy z oliwek z miodem oraz z oliwy i jajek.
Odżywka bananowa
Potrzebujesz: 3 kropli oleju z awokado, 2 łyżek mleka kondensowanego, pół łyżeczki miodu, szczypty oleju sojowego, dwie łyżeczki oleju z pszenicy, 2 stołowych łyżek jogurtu naturalnego oraz jednego banana. Wszystkie składniki wymieszać. Nakładaj na umyte włosy, trzymaj przez pół godziny na włosach. Głowę w tym czasie owiń ręcznikiem.
CIAŁO
Herbatka spłaszczająca brzuch
W żołądku często gromadzi się woda. Spowodowane może być to stresem, hormonami lub złą dietą. Brzuch nie wygląda wtedy aktrakcyjnie. Pij proponowaną przez nas herbatkę ją na pusty żołądek, a potem sącz w ciągu dnia.
Potrzebujesz: zielonej lub białej herbaty i soku z połowy cytryny. Zastąp poranną filiżankę herbaty proponowanym napojem. Ten drenujący, detoksyzujacy płyn oczyści organizm.
Kuracja antycellulitowa
O skórę narażoną na cellulit trzeba dbać codziennie, nie tylko w sezonie bikini. Stosuj okłady łącznie z masażem domowym olejkiem rano i wieczorem.
Olejek do masażu:
250 ml słodkiego olejku z migdałów, po 5 kropli olejku grejpfrutowego, lawendowego i wody z bluszczu (patrz niżej)
Okłady:
10 liści bluszczu, olejek migdałowy
Sposób przygotowania: zaparz w rondlu liście bluszczu, zostaw do naciągnięcia 20 minut. Wyjmij liście, napar zachowaj. Zmiksuj liście z olejkiem migdałowym. Zmiksuj pozostałą ilość olejku migdałowego z olejkiej grejpfrutowym, lawendowym i 5 kroplami naparu z liści bluszczu. Nakładaj papkę z liści w formie okładów na skórę na 30 minut. Spłucz, następnie masuj mieszanką olejkową miejsca objęte cellulitem.
RĘCE I PAZNOKCIE
Olejek do słabych i rozdwajających się paznokci
Ratunkiem dla nich będzie olejek rycynowy. Do miseczki wlej oliwę z oliwek, kilka kropli świeżo wyciśniętego soku z cytryny oraz olejek rycynowy (możesz go kupić w aptece). Wymieszaj dokładnie, nałóż na paznokcie i pozostaw na 10 minut do wchłonięcia. Chusteczką higieniczną usuń nadmiar olejku z paznokci. Powtarzaj zabieg codziennie przez 6 tygodni.
Preparat na szosrtkie dłonie i łokcie
Potrzebujesz: 50 ml oleju sezamowego, 25 ml oleju rycynowego, 10 ml oleju z zarodków pszenicy, 5 kropel olejku jaśminowego, różanego lub lawendowego.Wszystko wymieszaj i wmasuj w przesuszone łokcie lub dłonie.
Zaskakujące zabiegi gwiazd
Aktorka Charlize Theron przynała ostatnio, że stosuje krem przygotowywany na bazie rzadkich borówek rosnącyh w amazońskiej dżungli. Terri Hatcher lubi wlewać do wanny kieliszek wina, podczas gdy Gwyneth Paltrow używa przeciwzmarszczkowego kremu zawierającego jad węża. To jednak nie koniec. Piosenkarka Debbie Harry, by pozostać jak najdłużej młodą, przyjmuje natomiast zastrzyki z wyciągiem z embrionów owiec, a Demi Moore pokrywa ciało pijawkami, by zapewnić skórze wyjątkową świeżość. No cóż, może na razie pozostańmy przy maseczce z ogórka?