Fizjoterapeutka dziecięca Rita Calderaro - Poczmańska twierdzi, że można wymyślić mnóstwo zabaw dla dzieci w warunkach domowych – nawet na małej powierzchni. Tego typu zabawy pomogą zachować zdrowie fizyczne naszych maluchów. Istotne jest to, by nie zajmować ich tabletem czy laptopem.

Reklama

Najlepszą opcją - szczególnie że lato zbliża się wielkimi krokami - jest ruch na świeżym powietrzu.

- Idźmy do lasu na wycieczkę, skaczmy, wspinajmy się po leżących konarach. Najgorszym błędem, jaki możemy zrobić, jest ciągłe chodzenie z dzieckiem za rękę - powiedziała.