Dziennik Gazeta Prawana logo

"Te dni" nie muszą boleć - ćwiczenia łagodzące dolegliwości miesiączkowe

17 lutego 2022, 07:15
Ten tekst przeczytasz w 0 minut
Poranne ćwiczenia. Trening w domu.
<p>Poranne ćwiczenia. Trening w domu.</p>/Shutterstock
Warto je wypróbować, zanim sięgnie się po środki farmakologiczne.

Większość kobiet w pierwszych dniach miesiączki odczuwa lekki ból brzucha, ale są również takie, których ból jest nie do zniesienia. Czy tak powinno być?

– powiedziała Małgorzata Włodarczyk, fizjoterapeutka uroginekologiczna.

Jakie są przyczyny bólu i jak sobie z nim radzić?

W studiu „Dzień Dobry TVN” fizjoterapeutka przedstawiła kilka pomocnych ćwiczeń.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj