Dieta dobra na sen to nie fikcja.
Co jeść przed snem? Jakich produktów spożywczych unikać? O której zjeść ostatni posiłek? Co zrobić, by zapewnić sobie dobry sen?
O tym opowiedziała w DDTVN dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło x-news
Zobacz
|