Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Oczywiście uwielbiany czarny napój ma swoje zalety - na przykład przyśpiesza metabolizmu czy pomaga w koncentracji. Warto jednak pamiętać, że wszystko powinno mieć swój umiar.
Jak rozpoznać, że możesz pić za duże ilości kawy? Kiedy warto zrobić sobie przerwę?
Sprawdź najpopularniejsze objawy "kawowego przedawkowania".
