Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Oczywiście uwielbiany czarny napój ma swoje zalety - na przykład przyśpiesza metabolizmu czy pomaga w koncentracji. Warto jednak pamiętać, że wszystko powinno mieć swój umiar.

Jak rozpoznać, że możesz pić za duże ilości kawy? Kiedy warto zrobić sobie przerwę?

Reklama

Sprawdź najpopularniejsze objawy "kawowego przedawkowania".

Trwa ładowanie wpisu