W czasie upałów często nie możemy zasnąć...
... Gorzej śpimy również przed czekającą podróżą lub w nowym miejscu. Czy można sobie z tym jakoś poradzić? Oto, co poradził w DDTVN ekspert Mateusz Majchrzak, terapeuta snu.
- - wymienia psycholog.
A co z efektem "pierwszej nocy"?
- Ś - dodał.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Zobacz
|