Aktywność fizyczna w smogu - więcej szkód niż pożytku. Jak konkretnie wpływa na ciało?
19 stycznia 2021, 10:36
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Reklama
Reklama
Kiedy powietrze pełne jest zanieczyszczeń, a mimo to podejmuje się aktywność fizyczną na dworze, powiedzenie "sport to zdrowie" to kłamstwo,
Aktywność fizyczna w smogu jest niebezpieczna dla zdrowia. Np. biegając, możemy wdychać nawet trzy razy więcej zanieczyszczeń niż podczas zwykłego spaceru.
Reklama
Należy o tym pamiętać zwłaszcza teraz, gdy normy w Polsce są przekroczone kilkukrotnie.