Zapamiętaj te rady, bo nigdy nie wiesz, kiedy obudzisz się z opuchniętymi powiekami:
1. Rozbij kilka kostek lodu i kruszonkę wsyp do dwóch foliowych torebeczek. Owiń je następnie w ręczniczek i połóż na powieki. To najlepszy okład, pamiętaj tylko, by nie trzymać go na skórze zbyt długo.
2. Plaster ogórka lub awokado wyjęte z lodówki to też świetny sposób na kompres. Działają dwukierunkowo: nie tylko chłodzą i pomagają pozbyć się zalegających w skórze płynów, ale mają też działanie łagodzące podrażnienia.
3. Nie bierz ciepłego prysznica. Gorąca woda nie służy cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu. Recepta na poranny prysznic? Naprzemiennie polewaj skórę chłodną i nieco cieplejszą wodą.
4. Śpij w chłodnym, często wietrzonym pokoju. Niezależnie od tego, co było przyczyną twoich problemów, głowa powinna być uniesiona, co wspomoże cyrkulację płynów. Rano wstań jak najszybciej z łóżka. Ruch przyspieszy przepływ krwi oraz płynów w organizmie i pomoże ci szybciej pozbyć się podpuchniętych oczu.
5. Przed snem wypij szklankę wody lub filiżankę herbatki rumiankowej, czarnej, zielonej lub napar z żeń-szenia. Pomogą oczyścić skórę z zalegających produktów przemiany materii, podczas gdy ty będziesz smacznie spała. Rano obrzęk będzie dużo mniejszy.
____________________________________________
>>> Jak całować podniecająco
>>> Oto największe wpadki córek polityków
>>> Megan Fox: Mężczyźni boją się wagin
