Zielona kawa nowym dietetycznym hitem? Pomaga w odchudzaniu

2012-03-29 11:18 | Aktualizacja: 12:03
Kobieta pijąca kawę

Kobieta pijąca kawę / Shutterstock)

Kawa to coś więcej niż używka. Jej zielona odmiana okazuje się być skutecznym sojusznikiem w odchudzaniu – ujawniły nowe badania. Metoda jest tania i skuteczna, wymaga jednak łączenia z określoną dietą. Czy zielona kawa okaże się nowym dietetycznym hitem?



Odchudzające działanie zielonej kawy, o którym donosi brytyjski dziennik "Daily Mail", zostało ogłoszone przez Joe Vinsona, chemika z Uniwersytetu z Scranton w Pensylwanii. Zespół badaczy pod jego kierunkiem podawał ekstrakt z ziaren zielonej kawy 16 otyłym badanym w wieku ok. 20 lat. Po 22 tygodniach eksperymentu, podczas którego dokładnie monitorowano dietę, styl życia oraz kondycję badanych, zanotowano znaczną utratę wagi. Średnio każdy uczestnik badania zrzucił ponad 8 kilogramów.

Quiz

Co wiesz o diecie Dukana?

Dieta odchudzająca autorstwa Pierre Dukana podbiła Polskę. Szacuje się, że dzięki niej schudło ponad pół miliona Polaków. Jak dużo wiesz o tej metodzie zrzucania nadliczbowych kilogramów?

Rozpocznij Quiz

zobacz pozostałe quizy »

Odchudza, ale dlaczego?

Nie do końca wiadomo, co konkretnie odpowiada za tak silne właściwości odchudzające zielonej kawy. Vinson podejrzewa, że zbawienne efekty są skutkiem działania kwasu chlorogenowego – silnego antyutleniacza. Ze względu na wiele niepewności dotyczących nowej metody eksperci zalecają ostrożność oraz zaznaczają – odchudzanie za pomocą zielonej kawy wymaga łączenia jej spożywania z określonym stylem życia – niskotłuszczową dietą oraz wysiłkiem fizycznym

Styl życia to podstawa

Dr David Katz z Yale University’s Prevention Research Center w New Haven podkreśla, że badania nie tłumaczą, czy utrata wagi badanych wynikała z kofeiny czy z działania zupełnie innych substancji i dodaje, że nie wiadomo jeszcze, czy skutki takiej diety odchudzającej są trwałe. Jego zdaniem kawa powinna być tylko dodatkiem do zdrowej diety i ćwiczeń, a nie głównym panaceum w walce o szczuplejszą sylwetkę.

>>> Jedz popcorn, będziesz piękna i młoda!





Źródło: dailymail.co.uk
Podziel się:
Znajdź Dziennik.pl na:FBgoogle plusetwitter
Wypowiedzi: 17
  • ~Dominika2013-12-19 22:55

    jeśli chodzi o zieloną kawę to na rynkach zagranicznych jest popularna od dawna. o jej działaniu można poczytać na blogu chudzianka.pl

  • ~fe felek2013-10-03 12:09

    bylem se w biedronce I pytalem o zielonom kafe a pani ktura tamoj pracuje (wyglada na podstawowe wyksztalcenie me too) HA HA powiedziala ze NIE MA ZIELONEJ KAWY !!! a majom czasem zielonom herbate !!!

  • ~majkas2013-09-17 14:16

    Dobra lektura - http://zielona-kawa.com.pl/zielona-kawa-i-zgrabna-sylwetka.html Zielona kawa stosowana zgodnie z wytycznymi daje świetne efekty, całe mnóstwo osób odchudzało się na takich zasadach, w tym dwoje moich znajomych + ja. Naprawdę można fajnie wyglądać, bez wydawania na ten cel wielkiej kasy - musicie być systematyczne!

  • ~ewa2013-07-15 23:19

    biore juz 2 tyg,zielona kawe ale efektow nie ma .jedynie co to mniej jem

  • ~jankasz2013-03-13 15:28

    Hej bardzo ciekawy artykuł dzisiaj zamówiłam Zieloną Kawę (polska wersja, bez żadnych angielskich napisów) i zobaczymy co z tego będzie :)

  • ~zielona_kawa2013-03-07 17:59

    po przeczytani kupiłam sobie slimgreen i trochę działa. Coś w tej kawie zielonej jest, więc jak ktoś chce to spokojnie można wypróbować. Nie chcę przechwalić, żeby potem nie było, że to pseudoreklama ;)

  • ~Monika2012-12-07 14:08

    A ja wolę się odchudzać ze zdrową dietą. Stosuję dietę strukturalną już 5 miesięcy i nie tylko zrzuciłam 7 kg, ale też lepiej się czuję. Wcześniej byłam osłabiona, apatyczna, nic mi się nie chciało, a teraz rozpiera mnie energia i zaczęłam chodzić na siłownię. Polecam, bo dieta naprawdę czyni cuda. Dla zainteresoanych www.dietastrukturalna.pl

  • ~Viola2012-04-16 17:50

    A ja nie lubię tych specyfików, ale ogólnie wiem, że działają. Chciałabym jakieś tabletki sobie kupić bez recepty, jakieś nie drogie. Nie wiecie gdzie można jakieś rabaty znaleźć? Ponoć są takie specjalne strony z promocjami, jaks bliskoapteka czy cos takiego? Możne ktoś kojarzy?

  • ~Nata2012-04-04 21:13

    Katte ale Pewum napisała, że było dużo "takich kaw" Haha :D Co to za masaż mandara?

  • ~Katte2012-04-02 22:10

    Wybrałabym te wczasy we władysławowie niż zieloną kawę, główny powód - nie lubię :):) Pewum, w pakiecie zabiegowym znajduja sie tylko sauna, basen i jacuzzi, czy jeszcze jakies zabiegi pielegnacyjne na cialo,,masaze??


Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut.
Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.

Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!
Prognoza pogody i program TV