Catherine Zeta Jones, której sylwetki zazdroszczą miliony kobiet na świecie uwielbia kształtować swoje ciało ćwiczeniami fitness. Sama chęć bycia w formie jest dla aktorki wystarczającą motywacją i dlatego zrezygnowała z trenera.

- Uwielbiam ćwiczyć! - deklaruje gwiazda. - Korzystam z hula-hop przez 20 minut dziennie, pływam w domowym basenie, rozciągam, się wykonuję ćwiczenia eliptyczne - wylicza Catherine Zeta Jones i podsumowuje, że codzienny trening zabiera jej 45 minut.

Reżim ćwiczeniowy aktorka uzupełnia zbilansowaną dietą. - Nie odmawiam sobie nabiału, nawet masła, ale jem też owoce, warzywa i kiełki - przyznaje zdobywczyni Oscara. Atrakcyjna Catherine Zeta Jones przekonuje jednak, że prawdziwa uroda kobiety przychodzi wraz z jej pewnością siebie. - Szyk to nic innego jak wewnętrzna siła. Kobiety ją mają - mówi z przekonaniem gwiazda, która wielokrotnie pojawiała się na słynnej liście 50 najpiękniejszych ludzi świata magazynu "People". 

>>> ZOBACZ ZDJĘCIA!