Uwaga! Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych

Jeśli nie masz ukończonych 18 lat, nie powinieneś jej oglądać.

Anuluj Zobacz stronę
Warszawa

Tak sportem poprawisz sprawność seksualną. 5 niezawodnych rad

5 lutego 2015, 07:16
1. Postaw na treningi interwałowe - ten rodzaj aktywności wyjątkowo skutecznie poprawia ogólną wydolność organizmu, a także usprawnia przewodnictwo nerwowe i ukrwienie tkanek i narządów. Wszystko to bardzo pozytywnie wpływa jakość życia seksualnego.
1. Postaw na treningi interwałowe - ten rodzaj aktywności wyjątkowo skutecznie poprawia ogólną wydolność organizmu, a także usprawnia przewodnictwo nerwowe i ukrwienie tkanek i narządów. Wszystko to bardzo pozytywnie wpływa jakość życia seksualnego. / Shutterstock
O tym, że endorfiny produkowane w czasie aktywności fizycznej świetnie wpływają na nasze samopoczucie, chyba już nikogo nie trzeba przekonywać. Warto też jednak pamiętać, że uprawianie sportu bezpośrednio przekłada się na jakość życia seksualnego. Co robić, aby ćwiczenia je polepszały? Podpowiadamy!

Powiązane

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Zobacz