W drugiej już książce Mai Sablewskiej znajdą się sprawdzone sposoby na zdrowie i urodę. Czytelnicy poznają także drogę, jaką przeszła autorka, by wyglądać zdrowo i atrakcyjnie.

Reklama

Sablewska opisuje swoje stare nawyki żywieniowe i zdradza, które z narzucanych przez media propozycji dbania o siebie, naprawdę warto stosować. Wszystko to sprawdziła na sobie.

Autorka opisuje w poradniku, jak wygląda jej dzień i podaje dziesiątki przepisów na zdrowe posiłki. Radzi także, co zrobić, by wytrwać w postanowieniach dotyczących zmiany stylu życia i nie wrócić do złych nawyków.

- W swojej książce Maja Sablewska udowadnia, że właściwa dieta związana powinna być z filozofią życiową, której warunkiem jest czerpanie prosto z natury i słuchanie własnego organizmu. Takie podejście pomoże ograniczyć problemy zdrowotne i utrzymać zgrabną figurę, a także pozytywną energię i doskonałe samopoczucie - wyjaśnia wydawca książki.

Poradnik "Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej. Zamień białe na zielone" ukazał się na rynku 26 czerwca nakładem wydawnictwa G+J Książki.

>>> ZOBACZ RÓWNIEŻ!