Zdrowie zaklęte w owocu

| Aktualizacja:

Chociaż tyle się mówi o korzyściach, jakie można odnieść z jedzenia owoców i warzyw, w rzeczywistości wiele z nas włącza je do codziennego menu trochę na niby. Kupujemy, wkładamy do koszyczka, a potem, kiedy powoli już tracą świeżość, z przymusu dodajemy do sałatek. Tymczasem to właśnie one są bogatym źródłem fitoskładników, które odpowiadają za ochronę przez chorobami i starzeniem się.

wróć do artykułu

Może zainteresować Cię też: