Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Pić albo nie pić... Fakty i mity na temat kawy

8 października 2012, 11:23
Fakt. Badania pokazują, że mała czarna podnosi poziom serotoniny – hormonu szczęścia, dlatego filiżanka kawy rzeczywiście może poprawić nam humor. Jeżeli przyprawimy ją dodatkami, takimi jak czekolada czy wanilia, które również poprawiają samopoczucie, możemy wzmocnić ten efekt. Ponadto kofeina rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu organizm jest lepiej dotleniony, co również pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Oprócz tego kawa zwiększa produkcję dopaminy, hormonu, który uaktywnia w mózgu ośrodki przyjemności.
Fakt. Badania pokazują, że mała czarna podnosi poziom serotoniny – hormonu szczęścia, dlatego filiżanka kawy rzeczywiście może poprawić nam humor. Jeżeli przyprawimy ją dodatkami, takimi jak czekolada czy wanilia, które również poprawiają samopoczucie, możemy wzmocnić ten efekt. Ponadto kofeina rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu organizm jest lepiej dotleniony, co również pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Oprócz tego kawa zwiększa produkcję dopaminy, hormonu, który uaktywnia w mózgu ośrodki przyjemności. / Shutterstock
Jesienią więcej czasu spędzamy przy biurku czy nad książką, a to sprawia, że częściej sięgamy po ulubioną małą czarną, na temat której wciąż krąży niezliczona ilość mitów. Oto, które z nich są prawdziwe.
Reklama
Reklama
Tematy:
kawa kuchnia i przepisy kuchnia

Powiązane

Reklama

Komentarze(6)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • Pytator
    2012-10-08 13:12:15
    Czyli, że można pić, ile wlezie...?
    0
  • ggg
    2012-10-08 13:17:57
    hormony szczescia to endorfiny
    0
  • val
    2012-10-09 06:51:45
    Właśnie piję kawę rozpuszczalną z mlekiem, pycha, a do tego kawałek ciasta własnej roboty - nie ma nic lepszego na poranne wstawanie :) Miłego dnia wszystkim :)
    0
  • WrzodakZ
    2012-10-09 09:25:04
    "Regularne picie kawy wywołuje wrzod"
    A co to takiego jest 'wrzod' ??
    0
  • Floryda
    2012-10-29 02:47:17
    Bez kawy to nie sniadanie a picie ranno na balkonie i patrzec na morze .w piekne dni na Florydzie cudownie.
    0
  • halina
    2012-11-10 15:47:17
    z t a kawą jest tak jak z ****** jeden twierdzi że bardzo śmierdzi a drugi dowodzi że to nic nie szkodziha
    0
Reklama

Zobacz więcej

Reklama