Co zrobić z przejrzałymi owocami i warzywami? Okazuje się, że wcale nie trzeba ich wyrzucać.

Reklama

Brązowe banany idealnie nadadzą się do zrobienia pysznego chleba. Można z nich upiec również ciasteczka z dodatkiem masła orzechowego i płatków owsianych.

Wszystkie przejrzałe owoce będą świetnymi składnikami pożywnych smoothie.

Warzywa nadadzą się na ugotowanie zdrowej zupy i przygotowanie własnego bulionu. Najlepiej użyć do tego marchewek, selera, pomidorów, grzybów i cebuli.