Według amerykańskich badań ponad połowa kobiet, które mają w domu małe dziecko, śpi mniej niż wymaga tego ich fizjologia. Ponadto pojawienie się każdego kolejnego dziecka zwiększa ryzyko pojawienia się niewystarczającej ilości snu aż o 46%.

Reklama

Z tych samych badań wynika, że mężczyzn problem niedoboru snu nie dotyczy. Dlaczego tak się dzieje?

O tym rozmawiali w DDTVN młody ojciec Rafał Maślak oraz położna Izabela Dembińska.