Siostry Nadia Narain i Katia Narain Phillips to propagatorki zdrowego trybu życia i autorki książki "Dbaj o siebie". Jak wygląda ich współpraca?
- Obie lubimy sobie porządzić - zdradziła Narain.
Czym jest dbanie o siebie?
- Im więcej zajmujesz się sobą, tym więcej masz energii, którą możesz dać innym ludziom - podkreśliła.
Co ma wpływ na dobre samopoczucie? O metodach na dbanie o siebie powiedziała dziennikarka i nauczycielka medytacji Aga Kozak.
