4. Z kim chcesz porozmawiać o swoim kłopocie? Musi to być osoba, którą darzymy zaufaniem: mama, przyjaciółka, siostra, a może po prostu psycholog? W przypadku głębokiego uzależnienia wizyta u specjalisty jest wręcz niezbędna.

Najważniejsze jest jednak to, że przełom musi polegać na zaakceptowaniu siebie, a nie oczekiwaniu od świata, że on nas najpierw zaakceptuje. Taka oczekująca postawa to źródło lęku, który pcha nas w ramiona uzależnienia od partnera.