Płytki sen groźny dla zdrowia
Nie tylko długość, ale i jakość snu ma wpływ na proces przemiany materii w naszym ciele. Jeśli w nocy nie zapadamy w tzw. głęboki sen, rosną szanse, że zachorujemy na cukrzycę typu II.
- Jak pić, żeby nie mieć kaca
- Zestresowana skóra bardziej choruje
- Śniadanie, które postawi cię na nogi
- Jak Edyta zapomni, Darek przypomni
- Bądź zdrowy jak Święty Mikołaj
- Matura bez bólu >>
Pogoda
POLSKA
Piątek 2012-05-25

temp. min 3°C max. 25°C
opady:
brak
Twoje miasto:
Program TV
Sprawdź program swojej ulubionej stacji:
O tym zdumiewającym odkryciu donosi nowy numer "Public Library of Science”. W eksperymencie przeprowadzonym przez zespół dr Ersy Tasali z University of Chicago uczeni monitorowali sen dziewięciorga ochotników.
Dzięki temu wiedzieli, w którym momencie badani zapadali w najgłębszą fazę snu, tzw. sen wolnofalowy, gdy aktywność elektryczna w mózgu charakteryzuje się najdłuższymi falami, tzw. delta.
Kiedy ludzie ci już naprawdę tak smacznie spali, naukowcy budzili ich dość nieprzyjemnym sygnałem dźwiękowym. Po trzech takich źle przespanych nocach u ośmiu ochotników wyraźnie spadła wrażliwość na insulinę. Hormon ten jest bowiem wydzielany pod wpływem wzrostu stężenia glukozy we krwi, np. po posiłku.
Pod wpływem insuliny stężenie to spada, a glukoza jest transportowana z krwi do komórek. Zaburzenie tego mechanizmu prowadzi do tzw. hiperglikemii, czyli nadmiernego wzrostu stężenia cukru we krwi, co może nawet wywołać cukrzycę typu drugiego.
Uczeni z Chicago są zdania, że uzyskane przez nich informacje pomogą lepiej zrozumieć mechanizm powstawania tego schorzenia. Jest to obecnie szczególnie istotne w związku z rosnącą liczbą zachorowań na cukrzycę typu II.

























































Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!